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法式蒜香烤南瓜|沙沙糯糯的低卡美味

时间:2025-01-24 00:57:51   作者: 豆果美食 

用料

  • 贝贝南瓜 一个
  • 面粉 一勺
  • 蒜蓉 一勺
  • 黑胡椒 适量
  • 盐 适量
  • 橄榄油 一勺
  • 迷迭香 一根
  • 法式香料 适量

做法步骤


2、【材料】 贝贝南瓜一个、面粉一勺、蒜蓉一勺、黑胡椒和盐适量、橄榄油一勺、迷迭香一根、法式香料适量

3、【步骤】 ①先将贝贝南瓜去瓤切片,不要去皮哦,皮超好吃的! ②南瓜片里放入蒜蓉一勺、橄榄油一勺、黑胡椒和盐适量、法式香料适量,再放入一勺面粉搅拌均匀;

4、③放上迷迭香,烤箱预热200度烤20分钟就可以啦~

5、外层沙沙的蒜蓉香气满溢,里面甜甜糯糯,太好吃啦!

6、✨