1 “别焦虑了，你的头发已经在尽力脱逃现实了，给它点时间，它可能比你先找到出路。”
2 “压力山大？告诉你一个秘密，地球是圆的，所以你站不稳的时候，至少是在绕地球转圈，多励志啊！”
3 “焦虑的时候深呼吸，想想世界上还有那么多不会做数学题的人，你至少还会算账不是吗？”
4 “别担心，这个世界上没有过不去的坎，除非你是在玩跳一跳，那真的有点难。”
5 “压力太大？试试把手机放在地上，然后用头去撞它，你会发现，比起手机，你的头硬多了！”
6 “焦虑就像肚子里的蝴蝶，如果你让它飞出来，可能就会变成一只霸王龙，然后谁还敢惹你？”
7 “别让压力变成压路机，不然你的生活就被压得扁扁的，连蚂蚁都爬不过去。”
8 “记住，每当你觉得生活要崩溃的时候，其实它只是想给你个拥抱，但它的胳膊太短了。”
9 “焦虑的时候，想想那些比你更惨的人，比如历史书上的那些倒霉皇帝，瞬间觉得自己好幸福！”
10 “压力大了，就去超市捏捏方便面，你会发现，捏碎它们比解决实际问题简单多了。”
11 “别担心，时间就像卫生纸，看着挺多，用着用着就没了。”
12 “焦虑的时候，想想你小时候的梦想，是不是现在想想都觉得那时候的自己好傻，然后就不焦虑了？”
13 “压力大的时候，就把自己想象成一颗种子，压力越大，将来长得越高越壮！”
14 “别让焦虑控制你，你要知道，连电视剧里的反派都知道要笑里藏刀，你还有什么好怕的？”
15 “生活给你压力，你就还它一个屁，响亮的那种，让它知道你不是好惹的！”
